Trang chủ / Các lưu ý / Chú ý: Bệnh gout uống bao nhiêu nước trong 1 ngày

Chú ý: Bệnh gout uống bao nhiêu nước trong 1 ngày

0969819586 (Miễn phí) Đặt hàng
20/04/2023 - 142 Lượt xem

Bệnh gout là một dạng bệnh thấp khớp làm người bệnh rất đau, do ứ đọng những tinh thể uric acid nhọn như kim ở tổ chức liên kết, ở ổ khớp hay cả hai. Sự ứ đọng này dẫn tới viêm khớp với các triệu chứng sưng, nóng, đỏ, đau và cứng khớp.

Nước là một yếu tố cực kì quan trọng đối với sức khở của con người. Nó giúp cung cấp độ ẩm cho cơ thẻ, duy trì nhiệt độ và hoạt động của các cơ quan bên trong. Đồng thời, có vai trò quan trọng trong việc giải độc và loại bỏ chất thải từ cơ thể.

Tuy nhiên, không có một lượng nước cụ thể nào được khuyến nghị cho mỗi người bị bệnh gout. Nhu cầu nước của mỗi người phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm tuổi tác, giới tính, trọng lượng cơ thể, tình trạng sức khỏe và mức độ hoạt động hàng ngày.

Theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới, người lớn nên uống khoảng 2-3 lít mỗi ngày để duy trì sức khỏe tốt. Với bệnh nhân gout, nên hạn chế uống các đồ uống có soda, rượu và bia, vì chúng có thể làm tăng mức độ axit uric trong cơ thể. Thay vào đó, nên uống nhiều nước lọc hoặc nước ép trái cây để giúp thanh lọc cơ thể và giảm áp lực trên các khớp.

>>>Đọc thêm: Những phương thuốc trị gout tại nhà hiệu quả

Một số loại nước uống tốt cho bệnh gout

Bệnh gout là một bệnh liên quan đến chất purin trong cơ thể, vì vậy nước uống tốt cho bệnh gout là những loại nước có tính khử acid và kháng viêm. Dưới đây là một số loại thức uống tốt cho bệnh gout:

  • Nước chanh: Chanh có tính khử acid do chứa axit citric, giúp giảm đau và sưng tấy do bệnh gout.
  • Nước ép táo: Táo chứa polyphenol và flavonoid, giúp giảm viêm và đau do bệnh gout.
  • Nước ép nho đen: Nho đen giàu anthocyanin, một chất chống oxy hóa có tính kháng viêm và giảm đau.
  • Nước ép cà chua: Cà chua là một nguồn lycopene tự nhiên, giúp giảm viêm và giảm đau do bệnh gout.
  • Nước ép nấm linh chi: Nấm linh chi chứa các hoạt chất triterpenes, ganoderic acid và polysaccharide, giúp giảm viêm và tăng cường hệ miễn dịch.
  • Nước ép tảo xoắn Spirulina: Tảo xoắn Spirulina chứa nhiều chất xơ và khoáng chất, giúp điều trị bệnh gout và hỗ trợ tăng cường sức khỏe chung.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều cách để điều trị gout nhưng có những cách thì lại quá tốn kém chi phí có những cách chỉ có hiệu quả nhất thời mà không thể trị tận gốc căn bệnh.

Gout Hà Thống Phong

– Hỗ trợ giảm Acid Uric,
– Hỗ trợ giảm cơn đau do gout
– Giảm nguy cơ tái phát
– Giảm các biến chứng của gout GOUT HÀ THỐNG PHONG nguồn gốc thảo dược được Bộ Y Tế cấp phép số: 4077/2021/ĐKSP dựa trên bài thuốc dân gian của HÀ THỐNG PHONG và được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP của Bộ Y Tế.

Nếu muốn giảm bớt cơn đau, hãy tìm hiểu PHONG TÊ THẤP,  gọi 0969819586 để được tư vấn cách dùng hiệu quả cho từng người bệnh


Đặt hàng ngay